Masajul (exerciții manuale) este singura modalitate de lucru și relativ sigură de a crește dimensiunea organului genital, accesibil tuturor bărbaților de acasă. Cu toate acestea, este potrivit doar pentru cei care au perseverență, răbdare și sunt gata de luni (sau chiar ani) să ia măsuri către obiectivul prevăzut zilnic. Pragul superior pentru clasele de pornire nu există, dar există unul mai mic - 18 ani. Anterior, nu ar trebui să începeți masajul, deoarece propriul potențial al creșterii penisului nu a fost încă realizat pe deplin.
Eficacitatea metodei
Unii medici spun pacienților lor că un membru ca o frânghie care nu poate fi întinsă nici în lungime, nici în lățime, dar practica dovedește contrariul. Baza penisului este corpurile cavernoase (sunt umplute cu sânge în timpul unei erecții) și un corp spongios (uretra trece prin el). Corpurile cavernoase sunt înconjurate de o coajă albă destul de densă (tunică). Ea este cea care previne creșterea eficientă a circumferinței penisului. Cu întinderea corectă a tunicii, puteți crește dimensiunea penisului.
Aproximativ 50% din țesutul penisului este mușchi neted. O iritație provocată de masaj stimulează creșterea acestuia. Ligamentele care dețin o parte din butoiul penisului din interior sunt de asemenea credite. Dacă vă angajați în întinderea lor în mod regulat și corect, atunci lungimea organului va deveni vizual mai mare.
Masajul pentru creșterea penisului nu este o mângâiere moale erotică, ci un efect de forță destul de tangibil care nu provoacă multă plăcere, mai degrabă disconfort. Eficiența depinde de caracteristicile individuale ale corpului, de exemplu:
- Structura tunicii. Straturile care își alcătuiesc pereții pot fi de grosimi și țesut diferite;
- Starea mușchilor netezi;
- Elasticitatea ligamentelor;
- Dimensiunile inițiale ale penisului.
Cu clase obișnuite în conformitate cu tehnica și utilizarea diferitelor dispozitive (pompe, mărfuri, extensii), bărbații reușesc cu adevărat să adauge 2-2,5 cm sau mai mult (într-o stare calmă a penisului) în câteva luni.
Etape de pregătire
Masajul penisului pentru a -l crește este o activitate traumatică, dacă nu acordați atenție pentru pregătirea procedurii. Etapa principală este încălzirea. Penisul rece este de mai multe ori mai pregătit. Pentru a se încălzi, puteți utiliza următoarele metode:
- Înfășurați un membru cu un prosop umezit cu apă caldă.
- Uscat cald: atașați o pungă încălzită cu orez în cuptorul cu microunde.
- Înmuiați penisul în apă caldă.
Încălzirea trebuie să dureze cel puțin 5 minute. Nu este necesar să se aplice căldură pe scrot. Apoi puteți face masaj cu mișcări de frământare ușoară de la rădăcină la cap și spate. După ce pielea penisului se înroșește, țesăturile vor deveni moi, vor trece la principalele exerciții.
Principalele tipuri de masaj
Există mai multe tehnici de masaj pentru membri. Unele dintre ele au apărut în cele mai vechi timpuri. Odată cu invenția de noi dispozitive, exercițiile sunt îmbunătățite și devin mai eficiente.
Primele clase sunt efectuate foarte atent, fără a depăși timpul recomandat chiar și în cazurile în care efectul nu este resimțit deloc. Grafic pentru începători: 2 zile de masaj, 1 ieșire. Procedura la început nu durează mai mult de 10 minute (cu excepția încălzirii), apoi ajunge la 30-40 de minute cu alternanța tehnicianului.
Jelking
Jelking este cea mai simplă tehnică de masaj de bază. Este recomandat pentru începători, deoarece nu necesită abilități speciale și pregătire a penisului pentru încărcături. Tehnica constă în alunecarea cu degetele de -a lungul butoiului penisului de la rădăcină la cap, ca în muls. Așa-numitul OK-patch (un inel din degetele mari conectate și index) este aplicat pe baza penisului, care se întinde pe cap, îndoind sângele în el. Masajul se face cu ambele mâini alternativ.
Jelkingul poate fi efectuat pe un membru uscat sau lubrifiat. A doua opțiune este de preferat pentru început.
Iulia
Julia (UL) este o tehnică de masaj vascular care ajută efectiv nu numai să crească dimensiunea, ci și să regleze forma penisului. Jelking se distinge prin crearea unei tensiuni arteriale mai puternice în penis, datorită fixării periodice a acoperirii OK.
Masajul se efectuează pe un erect de 50-60% penis. OK-Selection cu un efort se efectuează de la rădăcină la cap, oprește o treime din drum timp de 15-20 de secunde, apoi se continuă cu oprirea ulterioară la 3-4 cm de brazda coronariană. În timpul mișcării, sângele poate fi „pompat” de exercițiile lui Kegel.
Întindere
Mișcările de întindere ajută la creșterea penisului în lungime (o tehnică de întindere a membrilor). Un astfel de masaj poate fi efectuat cu mâinile (trageți cu atenție membrul, ținând zona sub cap) sau cu ajutorul dispozitivelor speciale: greutate suspendată (veți avea nevoie de Henger), extensor sau întindere. Acest tip de exercițiu necesită o mare precauție, deoarece există un risc nu numai de a deteriora vasele penisului, ci și pentru a rupe ligamentele care îl țin.
Întinderea este făcută de o glină OK sub cap în direcții diferite.
Un exemplu de antrenament manual: 10 care se întind în fiecare direcție (în jos, în sus, de la tine, la stânga, la dreapta) timp de 30-60 de secunde.
Îndoire
Masajul prin îndoirea unui membru într -o stare calmă și erectă întinde eficient diverse secțiuni ale butoiului, stimulând o creștere a lungimii și volumului organului. Exercițiul este util pentru bărbații care doresc să ajusteze forma unui penis (în prezența curburilor). De asemenea, va ajuta la corectarea efectului liliacului de baseball, obținut din alte tehnici.
Unghiul de îndoire crește treptat, începe cu o ușoară abatere. Cu neființarea de precauție, cheagurile de sânge sunt posibile.
Strângerea
Tehnica de compresie are ca scop creșterea volumului penisului. Aceasta include masajul prin stoarcerea butoiului alternativ cu o mână, precum și împingerea uretrei. În ultimul caz, efortul principal se face pe partea inferioară a butoiului - există unul spongios între corpurile cavernoase, pe care este direcționat impactul. De jos, în zona scrotului, trebuie să simțiți o mică depresie, să vă cufundați degetele și să o apăsați cu mare, cu forța de conducere a jumătății cc rezultate până la cap.
Există, de asemenea, tehnici Jelk Squeeze și Horse 440, a căror esență este să strecurați penisul la bază prin aplicarea unui patch OCH și o injecție suplimentară de sânge cu cealaltă mână (al doilea OK-patch cu forță se deplasează la cap).
Răsucire
Tehnica de masaj constă în răsucirea atentă a butoiului penisului. Pentru a face acest lucru, un Ok-Pravat este plasat la bază, celălalt la cap. Degetele sunt comprimate, apoi inelele se întorc încet în direcții diferite (ca atunci când se învârte lenjerie). După o întârziere de 5 secunde, se produce mișcarea inversă.
Răsucirea este deosebit de periculoasă pentru a deteriora vasele de sânge, prin urmare, acestea sunt efectuate numai după încălzirea minuțioasă și jelking.
Precauții de siguranță
Pentru a nu pierde rezultatul obținut cu ajutorul masajului, pentru a nu dăuna sănătății și a nu fi dezamăgit în clasă, ar trebui să monitorizați cu atenție nu numai dimensiunea dimensiunii, ci și reacțiile fiziologice de la penis.
Semne negative:
- Durere;
- Reducerea calității erecției;
- O deteriorare a sensibilității unui penis, o schimbare a culorii sale;
- Reducerea numărului de erecții de dimineață;
- Pierderea centimetrilor adăugați anterior.
Acești indicatori indică suprasolicitarea. Membrul ar trebui să plece temporar în repaus, apoi să înceapă masajul cu mai puțin efort, reducând timpul procedurilor.
Reacțiile neutre sunt posibile pentru toți cei implicați:
- Roșeața penisului, apariția petelor și punctelor pe portbagaj.
- Reducerea temporară a dimensiunii corpului imediat după lecție.
- Mâncărime și umflare. În zona preputului, limfa poate fi acumulată prin formarea unei role.
Manifestările pielii dispar după o scădere a intensității antrenamentului și utilizarea instrumentelor speciale de vindecare (de exemplu, balsam). Edemul cad în câteva ore.
Semne pozitive: o creștere temporară a dimensiunii penisului (umflarea) după masaj și într -o stare calmă, îmbunătățind erecția, crescând cantitatea sa dimineața și noaptea.
Pentru a evita rănile și disconfortul în timpul masajului, ar trebui respectate o serie de reguli:
- Mâinile și toate dispozitivele ar trebui să fie curate;
- Pentru a facilita alunecarea, este necesar să se utilizeze lubrifianți speciali (cu excepția tehnicilor uscate). În caz contrar, este posibilă o defalcare a căpățânării, aspectul de decojire și scufundări ale pielii;
- Tingling, albastru, înnegrirea penisului (eventual cu tehnici vasculare) nu este permisă;
- Nu vă puteți provoca dureri severe și să o îndurați.
Masajul trebuie efectuat în mod regulat, dar fără fanatism excesiv. Dacă o erecție a dispărut sau calitatea sa s -a agravat, atunci clasele încetează până la recuperare completă. Mai mult, indiferent dacă a existat o creștere sau nu.
Contraindicații
Contraindicațiile pentru un masaj membru sunt:
- Prezența deteriorării pielii portbagajului sau a capului.
- Hernia inghinală, varicocel.
- Infecții active care provoacă balanit, balanopostitită, uretrită.
- Încălcarea structurii corpurilor cavernoase sau a uretrei.
În cazurile de mai sus, masajul nu va agrava decât problema. Nu efectuați exerciții cu patologii de fractură de sânge. Drept urmare, se va forma hematoame care nu se aplică cu un risc ridicat de transformare în abcese.
Concluzie
Auto -masajul penisului poate fi numit într -adevăr o modalitate eficientă de a -l crește. Unii bărbați obțin imediat și ușor rezultatul, alții trebuie să muncească mult mai mult - ca și atunci când pompează mușchii scheletici. În unele cazuri, este mai ușor să obțineți un membru al acidului hialuronic sau să tăiați un ligament, dar majoritatea efectelor exercițiilor sunt suficiente. Cu tehnica potrivită și respectarea tuturor regulilor de siguranță, starea prostatei se îmbunătățește, mușchii pelvici sunt întăriți.